Ingredientes
600g de alcatra cortada em 8 bifes grossos
01 xícara (chá) de farinha de trigo
01 colher (chá) de sal
1/4 colher (chá) de pimenta
01 xícara (chá) de salsão picado
01 pimentão verde em fatias
01 cebola média fatiada em anéis
01 xícara (chá) de purê de tomate
2/3 xícara (chá) de àgua
01 colher (sopa) de molho inglês
Modo de Preparo
1. Misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta. Passe os bifes por essa mistura e arrume-os, lado a lado em um recipiente. Reserve.
2. Num recipiente pequeno, misture o salsão, o pimentão, a cebola e leve ao microondas por 3 a 5 minutos na potência máxima, até os vegetais amolecerem.
3. Num recipiente com tampa, coloque os bifes, cubra com os vegetais. Tampe o recipiente e leve ao forno por 5 minutos na potência máxima. Reduza a potência para média e cozinhe por 30 a 40 minutos, até que os bifes fiquem bem macios. Rearranje a carne após decorrida metade do tempo de cozimento.
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