domingo, 17 de outubro de 2010

vaca tolada

ingredientes

1k de costela bovina
suco de 1 limão
1/2 colher de óleo
1 dente de alho amassado
2 cebolas
1 folha de louro
3 tabletes de caldo de costela
1kg de mandioca limpa em pedaços
1 colher de coentro picado

modo de preparar

lave muito bem as costelas e tempere ,com o suco de limão

em uma panela de pressão
aqueça o óleo e doure a carne
acrescente o alho e a cebola
junte o louro, os caldos de carne e adicione 1litro de água fervente

tampa a panela e cozinhe em fogo baixo , até que esteja macio
(30m depois que pegar a pressão)

espere sair a pressão, acrescente a mandioca e deixe cozinhar em panela destampada até molecer e formar um caldo encorpado.
polvilhe com a salsa e o coentro.

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